Przepisy szybki obiad z niczego - szybki obiad z niczego (19680) sandra1 . Przekąski Coś z niczego ! ziemniaki, ok. 5 szt (zależy jakie duże) kiełbasa lub szynka Hummus to pasta z ciecierzycy pochodząca z kuchni arabskiej. To niezwykle szybka i prosta przekąska na imprezę, którą możesz podawać dosłownie ze wszystkim: chlebem, pitą, paluchami i warzywami. A do jego przygotowania będziesz potrzebować: puszkę ciecierzycy, 2 ząbki czosnku, łyżkę tahini, pastę curry. Chipsy same w sobie są smaczną przekąska, jednak postanowiłam je nieco urozmaicić. Tak oto powstała smaczna imprezowa przekąska, która z pewnością zostanie z nami na długo, ponieważ posmakowała każdemu. Przekąski z chipsów bardzo szybko zniknęły z talerza, a goście prosili o więcej. Przekąski z chipsów sprawdzą się na Jako zakąski do wódki sprawdzą się tez grzanki np. bruschetta, śliwki zapiekane w boczku (można je zastąpić bardzo zdrowymi daktylami) czy warzywa w cieście. Przekąska: suszone śliwki w boczku - przepis. Kalafior w cieście piwnym - doskonała przekąska imprezowa. Bruschetta z pomidorami - przepis na klasyczną włoską przystawkę. Pomidory kroimy na krzyż i zalewamy wrzątkiem, następnie obieramy ze skórki i wrzucamy do blendera wraz z łyżką wody. Miksujemy, dodajemy przyprawy- sól, pieprz, zioła prowansalskie. Sos gotowy. Gdy kasza się ugotuje mieszamy sos razem z kaszą, pokrojonymi suszonymi pomidorami. Do miseczki na dno nakładamy hummus, następnie kaszę Proste i szybkie Przekąski z Krakersów Na Imprezę -4 sposoby. 2 mangiare . Wideoprzepisy . Słodko, żeby się zakochał. Słodko na Walentynki. 1 Imprezowe krakerski to świetna przekąska, którą można przygotować w mgnieniu oka. Takie szybkie przekąski to świetny pomysł na domowe imprezy, rodzinne spotkania a także na kolację we dwoje. Przepis na imprezowe krakersiki jest banalnie prosty a sama przekąska szybka i łatwa do zrobienia. Wystarczy nam dosłownie 10 minut i będą Szybkie przekąski – pełnowartościowe posiłki w formie batona. Dzisiejsze, ekspresowe tempo życia w zauważalny sposób zmienia nasz sposób odżywiania. Coraz częściej, zamiast spędzać długie godziny na gotowaniu, wybieramy gotowe posiłki lub szybkie przekąski. Niestety, te najbardziej popularne rzadko należą do zdrowych wyborów. Przekąski Coś z niczego ! ziemniaki, ok. 5 szt (zależy jakie duże) szybkie danie, czyli coś z niczego gdy w lodówce nic nie ma =P. Warzywa; Ziemniaki; Papryka; Szybkie przekąski imprezowe - proste i pyszne #fingerfood #naimprezę #przekąski #prostyprzepis. 9 gotowaniepomojemu . Wideoprzepisy . Pyszne przekąski z ciasta yCcQ4. Odpowiedzi EKSPERT Sαɱi odpowiedział(a) o 18:51 - upraż popcorn- zrób koreczki (szaszłyki) np. ser,szynka,papryka,oliwka- zrób domowe chipsy (to same ziemniaki pokrojone w plasterki z solą)- domowe krakersy zrób- solone orzeszki- pizzerinki- kluski z serem- paluszki słone (domowe)- nachos'y- prażynkiNa zdjęciu są pizzerinki. ; ) 3sztof odpowiedział(a) o 15:44 KochamGotować mówił, że obierki od ziemniaków można także usmażyć tak jak frytki/domowe chipsy, więc możesz zrobić 2 razy więcej przekąsek. olcianww odpowiedział(a) o 16:05 Ja pole am frytki ziemniaki obierasz kroisz w kształt jaki chcesz i smażysz w oleju 0,5 szklanki max . Mam nadzieje, że pomogłam. kanapeczki ze słonych krakersów, można kupic gotowe puste babeczki kruche i wypełnić je serkiem i łososiem, nachosy z sosem własnej roboty np. guacamole lub na zapiekanki kroisz kiełbasę smażysz kładziesz na bółkę imożesz usmarzyć też do tego pieczarki kładziesz ser i gotowe lub kładziesz na chleb szynkię troche przypraw i robisz tosty a sos robisz tak że dodajesz do keczupu musztardę i majonz i mieszasz polecam. Uważasz, że znasz lepszą odpowiedź? lub fot. Adobe Stock, Prorock-studio Fit kolacja z niczego nie powinna mieć dużo kalorii, musi być lekka, ale dostarczać trochę węglowodanów i białka: składników ważnych w fit posiłkach na noc. Prezentujemy przepisy, do których przygotowania nie potrzebujesz żadnych „specjalnych” składników. Sprawdzą się, gdy nie wiesz co zjesć na kolację, a starasz się odchudzać. Wykorzystasz raczej resztki z lodówki, puszki, dowolne warzywa i suche składniki, które większość Polaków zawsze ma w domu. Oto nasze propozycje fit kolacji z niczego. Spis treści: Fit kasza jaglana marchewkowa na mleku z rodzynkami Fit smoothie bowl z płatkami owsianymi Fit ryż z jabłkami Fit kanapki z pastą z fasoli Fit makaron z pomidorami na kolację Fit jajka duszone z warzywami Fit ziemniaki z gzikiem Fit szybka zupa z pomidorów Fit sałatka z mozzarellą Fit grzanki z resztkowym pesto Fit sałatka na kolację z jajkiem w koszulce Fit ciecierzyca z niczego Fit smażony ryż z jajkiem Fit kasza jaglana marchewkowa na mleku z rodzynkami Jaglanka to posiłek, który zrobisz szybko. Do jaglanki możesz dodać dowolne owoce, orzechy i pestki, które wzmocnią jej prozdrowotne działanie. Nasz przepis uwzględnia suche bakalie i marchewkę. Składniki: 50 g kaszy jaglanej, marchewka, 250 ml mleka garść rodzynek, łyżeczka miodu, łyżka dowolnych pestek lub orzechów, np. siemię lniane, nasiona chia. Sposób przygotowania: Przepłucz kaszę jaglaną pod zimną wodą. Ugotuj kaszę w mleku z dodatkiem wody (regulując konsystencję) i tartej marchewki. Do gotującej się kaszy dodaj rodzynki (lub inne dowolne suszone owoce). Dosłodź jaglankę miodem i posyp pestkami lub orzechami. fot. Jaglanka z owocami - fit kolacja z niczego/ Adobe Stock, etoileark Fit smoothie bowl z płatkami owsianymi To doskonały przepis na czyszczenie kuchni ze starszych owoców. Smoothie owocowe „przyjmie wszystko”: brązowe banany, miękkie kiwi, jabłka, które utraciły chrupkość. Udekoruj smoothie bowl płatkami lub orzechami, a fit kolacja będzie wyglądać na zaplanowaną, a nawet elegancką. Składniki: szklanka dowolnych mrożonych owoców, 200 ml jogurtu, 30 g płatków owsianych, garść zieleniny (np. szpinaku, natki pietruszki), dowolne orzechy lub bakalie, owoce. Sposób przygotowania: Zblenduj mrożone owoce z jogurtem (lub kefirem bądź maślanką) i zieleniną. Przelej smoothie do miski. Dodaj płatki owsiane. Posyp dowolnymi pestkami lub bakaliami i udekoruj owocami, które masz w domu. fot. Smoothie bowl - fit kolacja z niczego/ Adobe Stock, Pixel-Shot Fit ryż z jabłkami Ryż z jabłkami to świetna fit potrawa, która nie wymaga od ciebie dużo pracy, a doskonale wpasowuje się w założenia fit posiłku na kolację. Składniki: 200 ml mleka, 100 g ryżu basmati, jabłko, cynamon, ser biały lub jogurt, opcjonalnie: cynamon, migdały, czekolada gorzka. Sposób przygotowania: Ugotuj ryż basmati zgodnie z przepisem na opakowaniu. Przełóż ryż do naczynia żaroodpornego i podlej go mlekiem. Wyłóż na ryżu tarte lub pokrojone w kostkę jabłko. Posyp obficie cynamonem. Zapiecz ryż z jabłkami przez ok. 15 minut, do zarumienienia jabłka. Podawaj z białym serem lub jogurtem. fot. Pieczony fit ryż z jabłkami/ Adobe Stock, minadezhda Fit kanapki z pastą z fasoli Jeśli masz w domu zapomnianą puszkę fasoli, możesz zrobić z niej fit pastę kanapkową idealną na kolację. Zjedz ją z chlebem lub zamiennikami chleba na diecie, jeśli wolisz niskowęglowodanową kolację. Składniki: cebula, łyżka oliwy z oliwek, tymianek lub inne ulubione przyprawy, 2 kromki chleba pół puszki fasoli. Sposób przygotowania: Na łyżce oliwy z oliwek zeszklij cebulę. Dodaj do niej tymianek, majeranek, sól i pierz. Przełóż fasolę do blendera, dodaj zeszkloną cebulę. Zmiksuj na gładką pastę. Podawaj pastę z kromkami chleba i dowolnymi warzywami: kiszonym ogórkiem, pomidorem, sałatą. fot. Pasta z fasoli - fit kolacja z niczego/ Adobe Stock, rainbow33 Fit makaron z pomidorami na kolację Jeśli chcesz zjeść wytrawną fit kolację na ciepło, możesz zrobić makaron z bardzo lekkim, dietetycznym sosem pomidorowym. Makaron nie tuczy, nie martw się o to. W tym posiłku doskonale przemycisz też wiele warzyw np. kukurydzę, groszek, paprykę, szpinak i inne. Składniki: 70 g makaronu razowego, pół cebuli, łyżka oliwy z oliwek, oregano, 3 ząbki czosnku, pół puszki pomidorów opcjonalne dodatki: tuńczyk, oliwki, parmezan, pestki słonecznika, tuńczyk z puszki, suszone pomidory. Sposób przygotowania: Ugotuj makaron. W rondlu zeszklij cebulę z czosnkiem. Dodaj pomidory. Dopraw sos oregano i solą. Dodaj makaron i dowolne dodatki. Wymieszaj składniki. fot. Makaron z pomidorami - fit kolacja z niczego/ Adobe Stock, FomaA Fit jajka duszone z warzywami Ten przepis na fit jajka podane na duszonych warzywach doskonale sprawdza się, gdy nie wiesz, co zjeść na kolację. Możesz wykorzystać dowolne warzywa w puszce lub mrożone warzywa, które zalegają w twojej zamrażarce. Składniki: 2 jajka, garść dowolnych mrożonych warzyw, pół puszki pomidorów, szczypta kuminu, szczypta chili, sól, kromka chleba razowego. Sposób przygotowania: Na patelni podduś mrożone warzywa, dodaj pomidory, kumin i chili. Podsmażaj do zmięknięcia warzyw. Wbij jajka. Przykryj patelnię pokrywką i duś do ścięcia białek jaja. Zjedz danie z kromką chleba. fot. Szakszuka z resztek - fit kolacja z niczego/ Adobe Stock, lilechka75 Fit ziemniaki z gzikiem To idealna fit kolacja, jeśli zostały ci ugotowane ziemniaki z obiadu. Podaj ziemniaki z serkiem wiejskim lub przygotowanym twarożkiem z warzywami, a stworzysz smaczną i sycącą potrawę. Składniki: kilka ugotowanych ziemniaków, 150 g twarogu lub serka wiejskiego, 3 łyżki jogurtu naturalnego, opcjonalnie: szczypiorek, rzodkiewka, koperek, pomidorki koktajlowe, cebula, dowolne przyprawy Sposób przygotowania: Rozdrobnij twaróg z jogurtem naturalnym. Dopraw twaróg solą i pieprzem. Dodaj pokrojone dowolne warzywa. Podawaj gotowane ziemniaki z przygotowanym twarożkiem. fot. Ziemniaki z gzikiem - fit kolacja z niczego/ Adobe Stock, aliengel Fit szybka zupa z pomidorów Masz ochotę na fit zupę na kolację, ale nie chcesz stać długo w kuchni, przygotowując bulion? Najprostszym rozwiązaniem jest zrobienie fit zupy pomidorowej, której smak możesz łatwo dostosować do upodobań, dodając rożne przyprawy i dodatki. Składniki: 2 kromki chleba pszennego, puszka pomidorów (lub świeże pomidory), cebula, 40 g soczewicy, 2 łyżki jogurtu, ząbek czosnku, łyżka oliwy z oliwek, dowolne przyprawy: zioła prowansalskie, bazylia, cząber. Sposób przygotowania: Na oliwie zeszklij cebulę z czosnkiem. Dodaj pomidory i dowolne przyprawy. Wsyp soczewicę i wlej pół szklanki wody. Gotuj do zmięknięcia soczewicy. Możesz dodać potem więcej wody. Pokrój chleb w kostkę. Podpraż chleb na patelni, tworząc grzanki. Zjedz zupę z grzankami i jogurtem. fot. Zupa pomidorowa - fit kolacja z niczego/ Adobe Stock, karandaev Fit sałatka z mozzarellą Jeśli masz w domu mozzarellę, bez trudu zrobisz dowolną fit kolację: grzanki, mini-zapiekankę, omlet z mozzarellą lub właśnie fit sałatkę. Składniki: dowolne warzywa, np. sałata, pomidor, papryka, cebula, pół kostki mozzarelli, oliwa z oliwek, sok z cytryny. Sposób przygotowania: Pokrój warzywa. Ułóż warzywa w misce. Dodaj porwaną na kawałki mozzarellę. Skrop sałatkę oliwą i sokiem z cytryny. fot. Sałatka z mozzarellą - fit kolacja z niczego/ Adobe Stock, nesavinov Fit grzanki z resztkowym pesto Sos pesto nie musi powstawać ze świeżej bazylii. Świetnie nadaje się do tego lekko zwiędła zielenina i inne liście, które zazwyczaj wyrzucasz. Pyszny zielony sos powstaje np. z natki rzodkiewki. Składniki: garść dowolnej zieleniny np. natki rzodkiewki, natki marchewki, rukoli, sałaty, bazylii, 2 łyżki oliwy z oliwek, garść słonecznika, migdałów, orzechów włoskich lub innych pestek, czosnek, 3 kromki chleba, opcjonalnie: parmezan, inny ser, płatki drożdżowe, pestki słonecznika Sposób przygotowania: Umyj zieleninę. Przełóż zieleninę i czosnek do blenedera. Dodaj pestki. Zblenduj. Dopraw pesto solą i pieprzem. Dodaj inne dodatki smakowe, jeśli z nich korzystasz. Włóż chleb do tostera i ugrilluj go. Posmaruj grzanki pesto. fot. Pesto z resztek - fit kolacja z niczego/ Adobe Stock, sitriel Fit sałatka na kolację z jajkiem w koszulce Jeśli wiesz jak zrobić jajko w koszulce, z każdej zwykłej kompozycji warzywnej zrobisz elegancką fit sałatkę. To idealny, lekki posiłek na dietetyczną kolację. Składniki: jajko, 2 garście zieleniny, dowolne warzywa: cebula, papryka, pomidory, ogórki, buraki, dynia, łyżeczka oleju, łyżka soku z cytryny. Sposób przygotowania: Umyj i wyłóż warzywa na talerz. Ugotuj jajko w koszulce. Połóż jajko na sałatce. Skrop zawartość talerza oliwą i sokiem z cytryny. fot. Sałatka z jajkiem w koszulce/ Adobe Stock, vaaseenaa Fit ciecierzyca z niczego Masz w domu ciecierzycę? Możesz zrobić z niej na kolację hummus, albo smaczne danie na ciepło. Przedstawiamy przepis, który „przyjmie wszystko”. Dodaj do niego ulubione przyprawy, warzywa zalegające w głębi lodówki i dopraw obficie curry. Składniki: puszka ciecierzycy, łyżeczka curry, łyżka oliwy z oliwek, dowolne warzywa: kukurydza, groszek, pomidory w puszce, oliwki, papryka, suszone pomidory, kromka chleba. Sposób przygotowania: Na oliwie z oliwek podduś warzywa. Dodaj przyprawy i ciecierzycę. Przykryj. Podawaj z kromką chleba. fot. Ciecierzyca z dodatkami - fit kolacja z niczego/ Adobe Stock, okkijan2010 Fit smażony ryż z jajkiem Gotując obiad, ugotuj dodatkowy woreczek ryżu z myślą o szybkiej fit kolacji. Ostudzony ryż jest źródłem zdrowej skrobi opornej. Podsmaż go z przyprawami, dodaj warzywa i pieczone mięso, jeśli akurat masz takie w lodówce. Składniki zręcznie połączy dodatek jajka. Składniki: pół woreczka ugotowanego ryżu, łyżka curry, jajko, dowolne warzywa: szczypiorek, papryka, cebula, kapusta, dowolne dodatki: pieczone mięso, kurczak, fasola, kukurydza, oliwki, łyżka oleju rzepakowego. Sposób przygotowania: Na patelni rozgrzej olej. Dodaj warzywa, które chcesz zjeść z ryżem. Podduś warzywa do miękkości. Dodaj ryż, przyprawę curry i podsmażaj przez ok. 5 minut. Dodaj jajko, wymieszaj, podsmaż do ścięcia białka. Podawaj z zieleniną. fot. Smażony ryż - fit kolacja z niczego/ Adobe Stock, bbivirys Czytaj także:Fit obiady do pracy - 10 pomysłów na zdrowy lunchZdrowe fit kanapki - 15 ciekawych pomysłów na dietetyczne kanapkiFit śniadania z jajek - przepisy na dietetyczne śniadania z jajek Podstawą udanego przyjęcia urodzinowego jest atrakcyjne menu, które nie tylko uwzględnia preferencje kulinarne gości, ale potrafi również miło zaskoczyć. Zamiast typowego obiadu przy stole suto zastawionym ciężkimi daniami, warto zaproponować gościom różnorodne przekąski. Jeśli zapraszamy osoby lubiące potrawy mięsne, jak i preferujące kuchnię wegańską czy będące na diecie bezglutenowej, lepiej ułożyć menu z różnorodnych przystawek i zdrowych przekąsek niż gotować kilka dań obiadowych. Nietypowe szaszłyki Kolorowe szaszłyki owocowo-warzywne Szaszłyki owocowe, czyli zdrowe przekąski dla dzieci Finger food, czyli przekąski na wykałaczce Proste przekąski serowe Szybkie przekąski z melonem i szynką parmeńską Przepisy na koreczki w formie kuleczki Kolorowe kulki serowe Słodkie kulki z twarogu Pomysły na proste grzanki typu bruschetta Bruschetta z pomidorami, szczypiorkiem i mozzarellą Bruschetta wegańska z pomidorami i wędzonym tofu Jajka z niespodzianką, czyli klasyczne przystawki w nowej odsłonie Faszerowane jajka curry z marchewką i ogórkiem Imbirowe jajka z koperkiem Zdrowe przekąski na urodziny dziecka Jabłka w karmelu Ciepła przekąska, czyli parówki w cieście francuskim Zdrowe słodycze, czyli banany w czekoladzie 1. Nietypowe szaszłyki Jeśli chcemy ułożyć oryginalne menu na przyjęcie urodzinowe i zaproponować gościom zdrowe przekąski, które świetnie smakują i pięknie prezentują się na stole, warto sięgnąć po przepisy z wykorzystaniem kolorowych owoców, warzyw oraz przypraw i świeżych, aromatycznych ziół. Przepisy na przekąski urodzinowe najlepiej dobrać tak, by były ciekawe, ale na tyle proste, by nie wymagały spędzenia długich godzin w kuchni. Znakomitym pomysłem na takie dania są małe kanapeczki z różnymi, apetycznymi dodatkami, miniaturowe przekąski na jeden kęs, a także kolorowe szaszłyki z soczystych owoców i warzyw. Kolorowe szaszłyki owocowo-warzywne Składniki: marchew świeże ogórki czerwone pomidorki koktajlowe melon ciemne winogrona Akcesoria: patyczki Przygotowanie: Marchew oraz ogórki obieramy, dokładnie myjemy pod bieżącą wodą i kroimy na kawałki o średnicy około 3-4 cm. Pomidorki i winogrona myjemy, a następnie odrywamy ogonki i szypułki. Melona myjemy, osuszamy i kroimy na pół. Za pomocą stołowej łyżki usuwamy pestki i gniazdo nasienne. Ostrym nożem ostrożnie odcinamy skórkę, a miąższ kroimy w małą kostkę o średnicy około 3-4 cm. Przygotowane składniki nawlekamy po kolei na każdy patyczek tak, aby kolory i smaki przeplatały się. Tak przygotowane szaszłyki wstawiamy do eleganckiej, szklanej miski, aby kolorowa kompozycja pobudziła apetyt. Szaszłyki z surowych owoców i warzyw stanowią świetną, zdrową przekąskę i mogą zastąpić z powodzeniem lekką sałatkę. Szaszłyki owocowe, czyli zdrowe przekąski dla dzieci Co zrobić, by na przyjęciu urodzinowym dzieci zjadły zamiast góry słodyczy coś naprawdę zdrowego? Wystarczy zastąpić je kolorowymi szaszłykami z owoców. Owoce podane w takiej formie są na tyle atrakcyjne i kuszące, że nie trzeba do nich nikogo namawiać. Tego typu owocowe przekąski są łatwe do wykonania, ładnie prezentują się na stole, a dzieci sięgają po nie bardzo chętnie. Składniki: dojrzały ananas owoce kiwi ciemne winogrona jasne winogrona mandarynki Akcesoria: patyczki Przygotowanie: Wszystkie owoce bardzo dokładnie myjemy. Zwłaszcza mandarynki, które starannie szorujemy w gorącej wodzie (ok. 60-70°C), najlepiej przy pomocy szczotki do jarzyn z użyciem delikatnego płynu do mycia naczyń. Szykując dania owocowe, zwłaszcza dla dzieci, należy pamiętać, aby w ten sposób myć wszystkie cytrusy. Dzięki temu pozbędziemy się trudnych do spłukania, nie zawsze obojętnych dla zdrowia substancji konserwujących, które przy obieraniu przenosimy bezwiednie na owocowy miąższ. Wyszorowane mandarynki obieramy ze skóry i rozdzielamy na pojedyncze cząstki. Winogrona oddzielamy od gałązek i pozbawiamy ogonków. Kiwi obieramy ze skórki, kroimy na grubsze plastry, a następnie przecinamy na połówki. Ananasa obieramy i tniemy na płaskie cząstki w kształcie trójkąta. Ananasa najłatwiej obrać, odcinając w pierwszej kolejności dół i górę, a pozostałą część po kawałku wzdłuż owocu. Z obranej powierzchni wycinamy również ciemne, zdrewniałe części. Następnie krojąc z góry na dół, przecinamy pionowo owoc na cztery części i wycinamy z nich twardy rdzeń. Kiedy mamy już gotowe wszystkie składniki, nawlekamy na każdy patyczek po kolei kawałek ananasa, ciemne winogrono, kawałek kiwi, jasne winogrono i na końcu mandarynkę. Kolorowe kawałki owoców najlepiej prezentują się nakłute na płasko. Dzięki temu zdrowa przekąska przypomina formą słodkiego lizaka i dzieci chętniej po nią sięgają. Gotowe szaszłyki układamy na płaskim półmisku lub odpowiednio dużym talerzu. 2. Finger food, czyli przekąski na wykałaczce Koreczki i wszelkie miniaturowe przekąski na wykałaczce to typowe finger food, czyli żywność jedzona palcami. Ze względu na łatwość ich konsumpcji, a także atrakcyjny wygląd, stanowią idealne przekąski na imprezę urodzinową. Dzięki małej i wygodnej formie są chętnie spożywane przez gości, a ich przygotowanie nie sprawia najmniejszego problemu. Łącząc ze sobą różnorodne smaki, tekstury i kolory, możemy tworzyć niezliczoną ilość kombinacji. Komponując koreczki ze świeżych owoców i warzyw stworzymy przekąski fit, czyli lekkie i zdrowe, a ciekawymi połączeniami smaków możemy zaskoczyć nawet najbardziej wybrednych miłośników wędlin i serów. Dlatego układając menu urodzinowe, najlepiej zacząć od przekąsek na wykałaczce. Proste przekąski serowe Klasyczne połączenie twardego, żółtego sera i soczystych, czerwonych winogron to idealna, szybka przekąska na imprezę. Kompozycja tych dwóch składników nie tylko świetnie się uzupełnia, ale również pięknie prezentuje. Dodatkowym atutem jest czas przygotowania – zazwyczaj wystarczy kilkanaście minut. Składniki: ser żółty czerwone winogrona Akcesoria: wykałaczki Przygotowanie: Winogrona wykładamy na sitko, dokładnie myjemy pod bieżącą wodą i osuszamy. Wszystkie zdrowe owoce odrywamy u nasady od gałązek. Ser kroimy w kostkę o wymiarach zbliżonych do owoców winogron. Wszystkie kostki sera układamy na dużym, płaskim talerzu i po kolei kładziemy na nich po jednym owocu, przebijając oba elementy wykałaczką. Jeśli chcemy przygotować wegańską wersję tej przekąski, zamiast sera możemy dać wędzone lub ziołowe tofu. Szybkie przekąski z melonem i szynką parmeńską Składniki: melon szynka parmeńska świeża bazylia kolorowy pieprz Akcesoria: wykałaczki Przygotowanie: Melona myjemy, osuszamy i kroimy na pół. Za pomocą większej łyżki usuwamy pestki i gniazdo nasienne. Ostrym nożem ostrożnie odcinamy skórkę, a miąższ kroimy w małe kostki. Szynkę tniemy w paseczki o szerokości kostek melona. Bazylię płuczemy pod bieżącą wodą, osuszamy i odrywamy pojedyncze listki. Każdą kostkę melona starannie owijamy paskiem szynki, na górze kładziemy listek bazylii i całość przekłuwamy wykałaczką tak, by złapała i utrzymała wszystkie elementy. Gotowe przekąski układamy na eleganckim półmisku i delikatnie posypujemy kolorowym pieprzem. 3. Przepisy na koreczki w formie kuleczki Wykonanie tej przystawki wymaga nieco większego nakładu pracy, ale efekt w pełni wynagradza poświęcony czas. Kuleczki serowe to nie tylko smaczne i zdrowe przekąski. Starannie wykonane stanowią atrakcyjną ozdobę stołu i zaskakujący element urodzinowego menu. Dzięki odpowiednio dobranym dodatkom pełniącym rolę barwnej powłoki, możemy przygotować wielokolorowe przekąski urodzinowe lub eleganckie przystawki na imprezę w gronie znajomych. Natomiast słodkie wersje kuleczek świetnie sprawdzą się jako przystawki na urodzinach dziecka. Kolorowe kulki serowe Składniki: ser typu feta puszysty serek śmietankowy serek topiony pieprz papryka ostra i słodka koperek kurkuma czarnuszka Akcesoria: wykałaczki Przygotowanie: W odpowiednim naczyniu rozdrabniamy widelcem ser feta. Następnie dodajemy serek śmietankowy, ser topiony i szczyptę pieprzu. Całość dokładnie mieszamy, by sery utworzyły jednolitą masę. Do kompozycji tych serów nie należy dodawać już soli, ponieważ ser feta i ser topiony są wystarczająco słone. Na oddzielnych talerzykach rozsypujemy kurkumę, czarnuszkę, zmieszane papryki i drobniutko posiekany koperek. Z gotowej masy serowej za pomocą łyżki nabieramy niewielkie, równe części i formujemy z nich kulki o średnicy 3-4 cm. Każdą kulkę obtaczamy na talerzyku z wybranym dodatkiem, układamy na eleganckim, płaskim półmisku i wbijamy wykałaczkę. Tak przygotowane serowe kulki wstawiamy do lodówki i wyjmujemy tuż przed podaniem. Słodkie kulki z twarogu Składniki: twaróg półtłusty puszysty serek śmietankowy miód kakao cynamon czarny sezam wiśnie kandyzowane skórka pomarańczy Akcesoria: wykałaczki koktajlowe Przygotowanie: Twaróg przekładamy do odpowiedniej miski i rozdrabniamy widelcem. Następnie dodajemy serek śmietankowy i miód. Całość dokładnie mieszamy do momentu, w którym sery staną się jednolitą masą. Na małych talerzykach rozsypujemy kakao, cynamon, wiórki kokosowe, czarny sezam oraz drobniutko posiekane wiśnie kandyzowane i skórkę pomarańczy. Z gotowej masy twarogowej łyżką nabieramy niewielkie, równe części i formujemy kulki o średnicy 3-4 cm. Każdą kulkę obtaczamy w wybranym dodatku, układamy na płaskim półmisku i wbijamy wykałaczkę. Tak przygotowane słodkie kulki twarogowe wstawiamy do lodówki i wyjmujemy tuż przed podaniem. 4. Pomysły na proste grzanki typu bruschetta Bruschetta to klasyczna, włoska przystawka składająca się z grzanki posmarowanej oliwą i świeżym czosnkiem. Najczęściej podawana jest z pomidorami pokrojonymi w kostkę i bazylią lub cebulką. To przekąska, którą można łatwo i szybko przyrządzić w wersji klasycznej, a także z powodzeniem modyfikować, dostosowując do własnego gustu, posiadanych składników lub rodzaju diety. Idealnie nadaje się do menu urodzinowego, jako zdrowa przekąska do grilla lub pożywne śniadanie we włoskim stylu. Bruschetta z pomidorami, szczypiorkiem i mozzarellą Składniki: ciabatta, bagietka lub inna długa bułka oliwa z oliwek czosnek pomidory mozzarella szczypiorek sól, pieprz Przygotowanie: Pomidory myjemy, osuszamy, a następnie ostrym nożem lekko nacinamy skórkę wzdłuż na krzyż, wkładamy do miski i zalewamy wrzątkiem. Po minucie wyjmujemy z wrzątku i przekładamy na chwilę do zimnej wody. Lekko schłodzone dokładnie obieramy ze skóry. Obrane pomidory kroimy na ćwiartki, wycinamy z nich gniazda z pestkami, a pozostały miąższ kroimy w drobną kosteczkę i przekładamy do większej miski. Mozzarellę kroimy w drobną kostkę o podobnej wielkości i dorzucamy do pomidorów. Szczypiorek dokładnie myjemy, drobno siekamy i dodajemy do miski. Wszystkie składniki skrapiamy oliwą z oliwek, dodajemy sól i pieprz, a następnie dokładnie mieszamy. Odstawiamy na parę minut, by połączyły się wszystkie smaki. W tym czasie kroimy pieczywo na małe kromki. Obieramy czosnek, ząbki kroimy wzdłuż na pół i nacieramy nimi każdą kromkę. Tak przygotowane wykładamy na blachę do pieczenia i wszystkie obficie skrapiamy oliwą z oliwek. Blachę wstawiamy do piekarnika rozgrzanego do 180°C i podpiekamy ok. 15 minut. Kiedy pieczywo lekko się zarumieni, wyjmujemy blachę, wykładamy gorące kromki na płaski półmisek lub elegancką, metalową tacę i nakładamy na nie przygotowane wcześniej pomidory z mozzarellą. Skropione oryginalnym kremem balsamicznym smakują wyśmienicie. Bruschetta wegańska z pomidorami i wędzonym tofu Składniki: ciabatta, bagietka lub inna długa bułka oliwa z oliwek czosnek pomidory tofu wędzone zioła prowansalskie sól pieprz Przygotowanie: Pomidory myjemy i osuszamy. Ostrym nożem lekko nacinamy skórkę na krzyż, wkładamy do większego naczynia i na minutę zalewamy wrzątkiem. Następnie przekładamy na chwilę do zimnej wody i schłodzone obieramy dokładnie ze skóry. Obrane pomidory kroimy na ćwiartki i pozbawiamy je gniazd z pestkami. Miąższ bez pestek i wędzone tofu kroimy w drobną kostkę i wrzucamy do odpowiedniej miski. Dodajemy zioła prowansalskie, sól, pieprz i polewamy oliwą z oliwek. Dokładnie mieszamy i odstawiamy na parę minut, aby połączyły się wszystkie smaki. W tym czasie kroimy pieczywo na małe kromki. Obieramy czosnek, kroimy ząbki wzdłuż na pół i nacieramy nimi każdą kromkę. Natarte kromki przekładamy na blachę do pieczenia i skrapiamy obficie oliwą z oliwek. Następnie wstawiamy je do piekarnika rozgrzanego do 180°C i podpiekamy ok. 15 minut. Kiedy pieczywo lekko się zarumieni, wyjmujemy blachę, wykładamy gorące kromki na płaski półmisek lub metalową tacę i nakładamy na nie przygotowane wcześniej pomidory z tofu i ziołami. 5. Jajka z niespodzianką, czyli klasyczne przystawki w nowej odsłonie Kolejne, szybkie przekąski na imprezę urodzinową to gotowane jajka. Serwowane zazwyczaj w majonezie ze szczypiorkiem lub pietruszką wciąż dopełniają prawie każde imprezowe menu. Warto zaskoczyć zaproszonych gości i podać je w nowej, ciekawszej wersji. Faszerowane jajka curry z marchewką i ogórkiem Składniki: jajka majonez marchewki kiszone ogórki przyprawa curry sól pieprz Przygotowanie: Marchewki obieramy, myjemy i ścieramy na najgrubszej tarce. Kiszone ogórki odsączamy i tniemy w drobne paseczki. Jajka wkładamy do garnka z letnią wodą. Kiedy woda zacznie wrzeć, gotujemy jeszcze około sześciu minut. Po tym czasie zlewamy wrzątek, a jajka hartujemy zimną wodą. Gdy ostygną, dokładnie obieramy je ze skorupek. Obrane jajka przecinamy wzdłuż na pół i ostrożnie wyjmujemy żółtka. Żółtka przekładamy do miski i za pomocą widelca rozgniatamy. Następnie dodajemy majonez, przyprawę curry, szczyptę soli i dokładnie mieszamy. Przygotowaną masą wypełniamy białka i dekorujemy marchewką oraz paseczkami ogórka. Gotowe jajka układamy na dużym talerzu lub eleganckim półmisku i całość delikatnie posypujemy pieprzem. Imbirowe jajka z koperkiem Jajka z dodatkiem ostrego imbiru smakują znakomicie i mogą zaskoczyć pozytywnie niejedno podniebienie. Świetnie pasują do menu na imprezę urodzinową, imieninową lub luźne spotkanie towarzyskie. Składniki: jajka imbir marynowany majonez świeży koperek czarnuszka pieprz Przygotowanie: Marynowany imbir odsączamy z zalewy i miksujemy z niewielką ilością majonezu i szczyptą czarnuszki. Do garnka z letnią wodą wkładamy jajka i gotujemy około sześciu minut we wrzątku. Następnie hartujemy jajka zimną wodą. Po ostygnięciu dokładnie obieramy ze skorupek, przecinamy wzdłuż na pół i układamy na płaskim półmisku. Na każde jako nakładamy odrobinę masy imbirowej i przystrajamy koperkiem. 6. Zdrowe przekąski na urodziny dziecka Aby przyjęcie urodzinowe dla dziecka było udane, a zaproszone maluchy nie pozostały głodne, najlepiej przygotować kolorowe menu. Gdy potrawy mienią się kolorami i mają zabawną formę, mogą zastąpić z powodzeniem słodycze i chipsy. Proste przystawki urodzinowe, np. gotowane jajka, możemy przygotować w formie grzybków z czerwonym kapeluszem zrobionym z połówki świeżego pomidora i ozdobionym białymi kropkami twarożku. Trawę może imitować ułożona na talerzu zielona pietruszka, koperek lub posiekane liście sałaty. Dzięki takiemu przygotowaniu zdrowe przekąski przykują uwagę dzieci, staną się elementem zabawy i zapewnią dobrą porcję energii bez sztucznych barwników i konserwantów. Jabłka w karmelu Szukając słodkiej, ale zdrowej i taniej przekąski na imprezę urodzinową, która skusi nawet najbardziej wybredne dzieci, warto wziąć pod uwagę jabłka w karmelu. To jeden z tradycyjnych smakołyków podawanych na Halloween, ale równie dobrze sprawdzi się jako słodka przekąska na imprezę urodzinową. Składniki: pół szklanki cukru pół szklanki wody szklanka śmietany jabłka Akcesoria: drewniane patyczki do lodów papier do pieczenia Przygotowanie: Do garnka z grubym dnem wsypujemy cukier, wlewamy pół szklanki wody i mieszamy do momentu całkowitego rozpuszczenia. Następnie stawiamy garnek na minimalnym ogniu i powoli doprowadzamy do wrzenia. Nie mieszając, czekamy aż całość zrobi się gęsta i lepka. Karmel będzie gotowy, kiedy nabierze ciemnobrązowego koloru. W trakcie przygotowywania karmelu w osobnym rondelku podgrzewamy śmietanę. Gdy karmel osiągnie odpowiednią barwę, wlewamy ją do garnka i mieszamy. Jabłka dokładnie myjemy i wycieramy do sucha. W każde jabłko wbijamy patyczek i kładziemy na tacy wyścielonej papierem do pieczenia. Kiedy karmel jest jeszcze gorący, zanurzamy w nim po kolei wszystkie jabłka i odkładamy na tacę z papierem do pieczenia. Gdy wszystkie jabłka pokryjemy karmelem, wstawiamy tacę na godzinę do lodówki, aby karmel stwardniał. Pozostały karmel można użyć jako polewę do ciasta lub świeżo upieczonych muffinek, a także do zrobienia domowych karmelków. W tym celu wystarczy wylać ciepły karmel na arkusz papieru do pieczenia, a kiedy lekko stwardnieje pokroić na małe kawałki, obtoczyć cynamonem lub wiórkami kokosowymi i wyłożyć do niewielkiej miseczki. Domowe karmelki mogą zastąpić z powodzeniem słodki deser. Ciepła przekąska, czyli parówki w cieście francuskim Jeśli podczas imprezy urodzinowej chcemy skusić rozbiegane dzieci do zjedzenia ciepłej przekąski, najlepiej zaoferować im parówki w cieście. Dzieci zazwyczaj uwielbiają parówki, jednak możemy je zachęcić jeszcze bardziej, przygotowując parówki w intrygującej formie przypominającej mumię. To prosta przekąska, która z pewnością przyciągnie uwagę najmłodszych. Jej wykonanie jest łatwe i nie zajmuje dużej ilości czasu. Składniki: arkusz ciasta francuskiego parówki drobiowe jajko majonez czarnuszka Akcesoria: papier do pieczenia Przygotowanie: Ciasto francuskie tniemy na długie, wąskie paseczki. Owijamy nimi każdą parówkę pod lekkim skosem, pozostawiając niewielkie szczeliny. Centymetr od jednego końca parówki pozostawiamy szerszą przestrzeń na przyczepienie oczu. Jeśli pasek się skończy, doklejamy do końcówki następny i owijamy w przeciwnym kierunku tak, by paski ciasta imitowały zwoje bandaży. Na płaską blachę wykładamy papier do pieczenia i układamy owinięte parówki. W małej miseczce roztrzepujemy jajko i za pomocą kuchennego pędzelka dokładnie smarujemy paseczki ciasta owijające parówki. Całość wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180°C i pieczemy około 15-20 minut. Kiedy ciasto się zarumieni, wyjmujemy parówki z piekarnika i ostrożnie przekładamy na duży talerz lub metalową tacę. W szerszych przestrzeniach między zwojami ciasta przyklejamy oczy. Można zrobić je z kropek majonezu i ziarenek czarnuszki. Zdrowe słodycze, czyli banany w czekoladzie Słodka przekąska powinna znaleźć się na każdym kinderbalu. Doskonałym pomysłem są banany w czekoladzie. Owoc pokryty gęstą, mleczną czekoladą skusi każdego malucha i jest duża szansa, że zostanie zjedzony. Warto postarać się o niezbyt miękkie, słodkie banany, które w połączeniu ze smakiem kakao tworzą nie tylko smakowity, ale przede wszystkim zdrowy deser. Składniki: banany czekolada posypka czekoladowa Akcesoria: patyczki do szaszłyków Przygotowanie: Banany myjemy, obieramy ze skórki i kroimy w grube plastry. Wszystkie kawałki nadziewamy pojedynczo na patyczki i układamy w odpowiednim naczyniu. Całość wstawiamy na godzinę do lodówki, by banany dobrze się schłodziły. Przed wyjęciem bananów, w niewielkim rondelku na małym ogniu rozpuszczamy czekoladę. Gdy czekolada się rozpuści, wyjmujemy schłodzone banany z lodówki. Każdy kawałek oblewamy dokładnie roztopioną czekoladą i posypujemy obficie czekoladową posypką. Gotowe banany przekładamy z powrotem do miski i ponownie wstawiamy do lodówki, aby czekolada zastygła i stała się chrupiąca. Serwujemy na dużym, płaskim talerzu tuż przed podaniem. Szybkie przekąski i przystawki to rozwiązanie, które sprawdza się doskonale zarówno na przyjęciach urodzinowych dla dorosłych, jak i dla dzieci. Przekąską bywa zazwyczaj prosta potrawa składająca się z kilku prostych produktów. Przystawka to danie przygotowane w nieco bardziej złożony i elegancki sposób, często podawana na ciepło. Jednak wszystko zależy od naszej wyobraźni, dostępnych produktów, kulinarnej inwencji i charakteru imprezy. Mamy nadzieję, że nasze przepisy pomogą przygotować atrakcyjne menu. 25 lipca 2022, 11:45Pielęgnacja twarzy i ciałaGolenie nóg nigdy nie było prostsze. Kobiety dziękują TikTokerce za ten trik Golenie nóg bywa zmorą wielu kobiet. Często usuwanie owłosienia tradycyjną maszynką kończy się podrażnieniami czy niedokładnie wydepilowaną partią ciała. Sieć podbija nowy trend, który może ułatwić depilację tym sposobem. TikTokerka zajmująca się branżą beauty, krok po kroku opisała odkryty przez siebie patent. Depilacja nógWspółczesny kanon piękna niestety nie pozostawia miejsca na zbędne owłosienie. Od wielu lat wciąż udoskonalane są techniki depilacji. Zbędne włosy możemy usunąć niemal z każdego fragmentu ciała, dowolną metodą dostępną na kosmetycznym rynku. Depilacja laserowa, depilacja woskiem, depilacja światłem czy depilacja cukrowa to tylko niektóre z możliwości. Najchętniej jednak wciąż sięgamy po domowe sposoby, czyli usuwanie włosów maszynką do Ostrowska wyznała, jak dba o urodę. Sama wytwarza kosmetykiCo za TydzieńPierwsza maszynka przeznaczona dla kobiet pojawiła się w około 1915 r., ale to dopiero na przełomie lat 30. i 40. XX w. media zaczęły – głównie za pośrednictwem reklam – propagować "gładki" kanon nóg maszynką - trik z TikTokaZaletą maszynki jest to, że dzięki niej szybko pozbywamy się włosów. Metoda ma także wadę - już po kilku godzinach można wyczuć pod palcami odrastające owłosienie. Sposób na to znalazła TikTokerka Athena. Swoim patentem pomogła wielu kobietom. Metoda jest bardzo prosta i polega na przejeżdżaniu maszynką w górę nogi, a następnie w dół. Ważne jest, aby nie odrywać jej od ciała. Tiktokerka sama nie wierzyła, jak prosty jest to zabieg. Wszystko pokazała na nagraniu na swoim przykładzie. - To naprawdę działa. Dziesięć na dziesięć - oceniła Athena. Za jej radą poszło wiele kobiet. Panie nie mogły przestać chwalić zaproponowanej przez TikTokerkę metody. - Dlaczego dopiero teraz to widzę? Całe życie niepotrzebnie się męczyłam - napisała jedna z internautek. - Moje nogi nigdy nie były gładsze - dodała inna. Jesteśmy serwisem kobiecym i tworzymy dla Was treści związane ze stylem życia. Pamiętamy jednak o sytuacji w Ukrainie. Chcesz pomóc? Sprawdź, co możesz zrobić. Pomoc. Informacje. także: Autor:Oskar Netkowski Źródło zdjęcia głównego: Piotr Marcinski/EyeEm/Getty Images Pozostałe wiadomościGwiazdyCórka Martyny Wojciechowskiej ponownie odwiedziła Polskę. ''Przez najbliższe dni będzie się tutaj sporo działo''Martyna Wojciechowska po przerwie ponowienie spotkała się z adoptowaną córką - Kabulą. Dziewczyna przyleciała do Polski na krótkie wakacje, podczas których spełniać będzie swoje kolejne marzenie. Co to takiego? Jak zdradza podróżniczka, w najbliższych dniach "będzie się tutaj sporo działo". "Idzie przez życie jak burza, pracuje bardzo ciężko na swoje sukcesy" – pisze życiaTo wydarzenie przeszło do historii. Matka i córka razem pilotowały samolot pasażerskiPod koniec lipca tego roku kapitan Holly Petitt i pierwsza oficer Keely Petitt razem pilotowały samolot pasażerski. W ten sposób mama i córka udowodniły, że marzenia są po to, żeby je spełniać. Jak rozpoczęła się ich kariera w tym zawodzie?DomZostawiasz sąsiadom klucz, by podlali kwiaty? Ten trik z TikToka sprawi, że rośliny same się nawodniąMiłośnicy roślin domowych mierzą się z nie lada problemem w trakcie urlopów spędzanych poza domem. Każdy ich wyjazd wiąże się z organizowaniem opieki dla pozostawionych bez dostępu do wody kwiatów doniczkowych. Do tej pory pomocna była ręka i dobra wola przyjaciela czy sąsiada, ale teraz można posiłkować się prostym trikiem z TikToka i poradzić sobie z tym wyzwaniem Kowalska pozuje z ukochanym córki. "Teściowa i zięć"Kasia Kowalska wypoczywa właśnie na wakacjach. Wyjechała na urlop ze swoją córką Olą oraz jej ukochanym. Wokalistka pochwaliła się w sieci rodzinnymi zdjęciami z plaży, a fani komplementują przystojnego młodzieńca. Jak wygląda?PaznokcieZłamałaś paznokieć? Trik z torebką od herbaty szybko go uratuje. "Dziwne, ale działa" Złamany paznokieć potrafi skutecznie zepsuć nasze plany. Można jednak szybko sobie z nim poradzić. Trik, który wykorzystuje do jego naprawy torebkę herbaty, właśnie podbija TikToka. Jak go wykonać? Sprawdź. GwiazdyKuba Wojewódzki pokazał zdjęcie z niemowlakiem. "To było wspaniałe 59 lat"Kuba Wojewódzki w dniu swoich 59. urodzin opublikował w mediach społecznościowych fotografię z niemowlakiem. - Niewiele z tego pamiętam, ale nigdy tego nie zapomnę - napisał dziennikarz. Pod postem posypały się liczne gratulacje i i weselePan młody w dniu wesela trafił do szpitala. Jego żona bardzo szybko znalazła zastępstwoW dniu ślubu zawsze zależy nam, aby wszystko było idealne. Niestety życie pisze własne scenariusze. Doskonale o tym wiedzą zakochani, którzy wesele spędzili osobno. Dlaczego? Mężczyzna dostał zatrucia pokarmowego i trafił do szpitala, a jego żona wybrała się na imprezę z innym i seksMimo ostrzeżeń lekarza, uprawiali seks krótko po porodzie. Kobieta trafiła do szpitalaApril i Alex są małżeństwem od wielu lat. Po narodzinach pierwszego dziecka nie chcieli zwlekać z seksem, mimo że lekarz zalecił im wstrzemięźliwość przez 6 tygodni. Pośpiech i miłosne uniesienia mogły mieć tragiczny finał. W trakcie stosunku kobieta poczuła, że drętwieje jej ciało. Trafiła do szpitala, a lekarze zdiagnozowali u niej rzadką chorobę. GwiazdySamochód księżnej Diany zostanie wystawiony na aukcję. Jego cena zwala z nógSamochód należący do tragicznie zmarłej księżnej Diany trafi na aukcję w Londynie. Ford Escort RS był używany przez nią od 1985 do 1989 roku. Eksperci szacują, że jego cena może sięgnąć nawet 100 tysięcy funtów. Przepisy kulinarneInspirujące przepisy z serem Grzegorza Zawieruchy - krewetki, spaghetti i sałatka, która Cię zaskoczyW kuchni Dzień Dobry TVN Grzegorz Zawierucha popisuje się kulinarną wyobraźnią. Pokazał, jak przygotować dania, które łączą w sobie z pozoru nie pasujące do siebie składniki. Sprawdź, jak przygotować krewetki w sosie pomidorowym z serem, sałatkę z arbuzem, melonem i serem, Taco Salpicon oraz spaghetti z pomidorami, kulinarneKuchnia łódzka w wykonaniu Marianny Gawędy - poznaj tradycyjną łódzką zalewajkęW kuchni Dzień Dobry TVN Marianna Gawęda zaprezentowała regiolane łódzkie dania, a w tym kultową zalewajkę, która ma nawet własne święto w Łodzi. To pyszna zupa przygotowana na zakwasie z żuru chlebowego i ziemniaków. Sprawdź, jak ją przygotować. Poniżej znajdziesz także przepisy na knedle z truskawkami i młodą zasmażaną kapustę w iście łódzkim stylu. Parenting"Wściekły noworodek" ma już 2 lata. Jak zmieniła się mała Isabela? Isabela Pereira de Jesus urodziła się w 2020 roku. Jej zdjęcie z narodzin sprawiło, że stała się jednym z najpopularniejszych noworodków na świecie. Niedawno maluch skończył 2-latka. Jak dziś wygląda "wściekły noworodek"? PogodaJakie atrakcje oferuje łódzkie orientarium? Podwodny tunel ma aż 26 metrów długościŁódź to miasto, które w ostatnich latach bardzo się zmieniło. Z całą pewnością można je uznać, za jedno z najprężniej rozwijających się miejsc w Polsce. Odwiedzając Łódź, warto wybrać się do tamtejszego orientarium. Jakie zwierzęta można tam zobaczyć? Jakie atrakcje oferuje odwiedzającym? Jak smakują Włochy?Włoski styl życia, który pokochał cały świat. Na czym polega "La Dolce Vita"? „Słodkiego miłego życia” – wyśpiewane przez zespół Kombi życzenia to, wydawać by się mogło, dla wielu niespełnione marzenie. Tymczasem w słonecznej Italii „la dolce vita” to wręcz filozofia życia, którą z czasem pokochał cały świat. Jak czerpać z włoskiego stylu bycia tak, aby rzeczywistość stała się bardziej kolorowa?PoradyFarbują ci buty? Rozwiązaniem może okazać się produkt do włosów. Z pewnością masz go w domuSzukasz skutecznego i taniego sposobu na farbujące buty? Ten uciążliwy problem może pomóc ci rozwiązać jeden z popularnych produktów do włosów. Jego nieoczywiste zastosowanie robi furorę w sieci. Jak go użyć? Sprawdź. PogodaWakacje z Muszkieterami w Parku Julinek. "To już piąta edycja"Już po raz piąty, dzięki działalności Fundacji Muszkieterów, dzieci z rodzin niezamożnych spędzają beztroskie wakacje - odwiedziła je Dorota Gardias. Jakie atrakcje czekają na dzieci, które wyjeżdżają na letni wypoczynek dzięki zaangażowaniu pracowników tej organizacji?PodróżeNowe oblicze Łodzi. Jak zmieniło się miasto? Łódź wielu osobom kojarzy się przede wszystkim z fabrykami. Tymczasem na przestrzeni lat miasto bardzo się zmieniło i z całą pewnością należy do jednych z najprężniej rozwijających się miejsc w Polsce. Dlaczego warto się tam wybrać? Jakie atrakcje oferuje? Dowiecie się tego z naszego materiału. Zdrowe odżywianieJak przygotować orzeźwiający napój na upalne dni?Podczas letniego wypoczynku - zwłaszcza w bardzo gorące dni - trzeba zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu i orzeźwienie. Choć woda jest najlepszym płynem, po który możemy sięgnąć, to warto urozmaicić jej smak. W jaki sposób? GwiazdyNowa płyta Beyoncé pobiła rekord i wywołała skandal. Chodzi o jedno słowoFani Beyoncé długo czekali na kolejne muzyczne dzieło artystki. Siódmy album "Renaissance" był jedną z najbardziej wyczekiwanych premier tego roku. Jak się okazuje, słusznie. Płyta już pierwszego dnia pobiła rekord serwisu streamingowego, a nowymi utworami gwiazdy zainteresowały się ponad 43 miliony słuchaczy. Tym samym krążek zyskał miano najczęściej streamowanego albumu wydanego przez i fitnessJak wybrać piankę? "To może być nasze przekleństwo, albo najlepsza decyzja w życiu"Piękna wakacyjna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. Do uprawiania niektórych sportów, zwłaszcza tych wodnych, potrzebna może być pianka. Jakie są ich rodzaje? Na co trzeba zwrócić uwagę przy zakupie? Na ten temat ze swoimi gośćmi rozmawiał Olivier Janiak. TechnologiaLetnie kino pod chmurką we własnym ogrodzie? To prostsze, niż myśliszWieczory na przydomowym tarasie to niezaprzeczalny atrybut lata. Długo wyczekiwany relaks można jeszcze bardziej umilić, wybierając odpowiednie gadżety. Konrad Koterba zaprezentował w programie kilka z nich. Sprawdź, co zrobić, żeby ogród stał się miejscem z którego nie będziemy chcieli wychodzić i to bez względu na pogodę. Ślub i weseleWyprosili ją z wesela, bo miała białą sukienkę. Internautka: "Ja wylałam na taką czerwone wino"Sadie Lane to amerykańska wedding plannerka, która dzieli się w sieci intrygującymi historiami związanymi z organizacją wesel. Tym razem ekspertka poruszyła kontrowersyjny temat ślubnego dress code'u. Podczas jednej z uroczystości musiała wyprosić kobietę ubraną na biało. Jaka była reakcja wyrzuconego gościa? Tłumaczenia zakrawały na hipokryzję. W wyjaśniamy, skąd w ogóle wzięła się tradycja "białej panny młodej". Przepisy kulinarneMięsne przysmaki na kilka sposobów. Co można wyczarować z parówek i kiełbasek?Olivier Janiak wraz z miasteczkiem Projektu Plaża zagościł w Kołobrzegu. Nad morzem dziennikarz spotkał się z kucharzem reprezentacji Polski w piłce nożnej – Tomaszem Leśniakiem, który pokazał, jakie pyszności przygotował z produktów i PracaPracodawcy nie chcą słyszeć o podwyżkach. Tymczasem inflacja demoluje portfele PolakówGalopująca inflacja i drożyzna powodują, że Polacy chcą mieć wyższe pensje. Sęk w tym, że pracodawcy niechętnie przyznają podwyżki. Jaka jest skala problemu? Czy w najbliższym czasie można spodziewać się zmiany?GwiazdyMałgorzata Kożuchowska na wzruszającym zdjęciu z synem. "Mamo, dlaczego płaczesz?" Małgorzata Kożuchowska pokazała w mediach społecznościowych zdjęcie zrobione podczas koncertu zakazanych w trakcie II wojny światowej utworów. Na fotografii widać wzruszoną aktorkę i przytulającego się do niej 8-letniego syna. - Taki to był wieczór - napisała pod fotografią z i PracaNiemal co piąty Polak chce wyjechać z kraju za pracą. Gdzie szukają lepszej przyszłości? Bardzo wysoka inflacja i galopujące ceny sprawiły, że wiele osób bardzo rozważnie planuje domowy budżet. Trudna sytuacja sprawia również, że przybywa Polaków, którzy myślą o wyjeździe z kraju w poszukiwaniu lepszej pracy i wyższych zarobków. Choć badania pokazują, że o emigracji myśli niemal co piaty z nas, to zdaniem ekspertów największy boom emigracji zarobkowej mamy raczej już za sobą. GwiazdyCórka Joanny Krupy zadebiutowała na ściance. "Ale ona jest śliczna"Joanna Krupa pojawiła się na konferencji prasowej 11. edycji programu "Top Model". Gwiazda zabrała ze sobą niezwykłego gościa. Na ściance dzielnie pozowała razem z nią jej córka Asha-Leigh. Niespełna 3-letnia dziewczynka była w centrum uwagi. Styl życia"Siła jest kobietą". Zdobywa najwyższe szczyty: "Liczy się każda kropla wylanego wcześniej potu"Magdalena Madej od dzieciństwa chodzi po górach. Wychowała się w Zakopanem, a obecnie mieszka w Katmandu, stolicy Nepalu. Weszła na Ama Dablam (6812 m i Lhotse (8516 m Teraz śni jej się Mount Everest. W cyklu "Siła jest kobietą" przekonuje, że warto marzyć i czerpać z życia garściami. - Z każdym sezonem kobiety coraz bardziej udowadniają, że istnieją w świecie wysokogórskim - zdrowiaCzy witamina D faktycznie chroni kości przed złamaniem? Nowe ustalenia badaczy Witamina D to jedna z ważniejszych substancji, których potrzebuje nasz organizm. Wspomaga pracę układu krążenia oraz nerwowego. Wzmacnia odporność, a także przyspiesza regenerację wątroby. Jednak jej najważniejszym zadaniem jest wzmacnianie układu kostnego i ochrona przed osteoporozą. Badacze postanowili sprawdzić, czy witamina faktycznie chroni przed tą chorobą. Wnioski, do których doszli mogą przetestował sedes na wystawie w sklepie. "Dla pracowników to obrzydliwe"Trzyletni Samuel wybrał się wraz z rodzicami na zakupy do sklepu budowlanego. Jego szczególną uwagę zwróciła wystawa muszli klozetowych. Nieświadomy tego, że ma do czynienia z niepodłączonymi do kanalizacji atrapami, chciał skorzystać z jednej z nich. Matka przyłapała go na gorącym uczynku i nagrała życiaOstatnie dni wystawy zwycięskich prac w konkursie Digital Ars. Gdzie można ją zobaczyć?Digital Ars to pierwszy w Polsce konkurs na sztukę tworzoną przez człowieka we współpracy ze sztuczną inteligencją. W Warszawie na placu Europejskim można zobaczyć wystawę zwycięskich prac. Do kiedy trwa?PaznokcieTa nieudana wizyta u kosmetyczki kosztowała ją prawie 400 złotych. "Co mam zrobić?" Kobiety często korzystają z usług sprawdzonych stylistek paznokci. Dzięki temu mają pewność, że będą zadowolone z wykonanego manicure. Co może się stać, gdy wybierzemy się do salonu, o którym nic nie wiemy? Przekonała się o tym jedna z użytkowniczek TikToka. Pielęgnacja twarzy i ciałaPokazała co może się stać, jeśli użyjesz starego kremu do opalania. "Uratowałaś moją rodzinę"Przebywając na słońcu musimy zapewnić sobie odpowiednią ochronę. Niestety wiele osób nadal lekceważy czynniki, które osłabiają jej skuteczność. Jak może się to skończyć? O tym przekonała się jedna z TikTokerek. Profilaktyka zdrowiaMężczyźni testowali symulator bólów miesiączkowych. "Jak wy to dziewczyny wytrzymujecie?" Niemal każda miesiączkująca kobieta wie, że okres potrafi bardzo mocno utrudnić codzienne funkcjonowanie. Bóle menstruacyjne bywają tak silne, że niektóre panie nie mają siły wstać z łóżka. Dolegliwości, które towarzyszą miesiączce często bywają bagatelizowane, dlatego pewna kanadyjska firma stworzyła niezwykłe urządzenie. Pozwala ono niedowiarkom na własnej skórze przekonać się z czym mierzą się kobiety. Co czuli mężczyźni, którzy odważyli się sprawdzić, jak działa urządzenie? Styl życiaTajemnice urody polskich stewardess. Jak dbają o cerę podczas długich lotów? "Tego trzeba pilnować" Sezon wakacyjny to czas pełen przygód i często dalekich podróży. Wiele godzin w samolocie może znacząco wpłynąć na naszą cerę. Jak zadbać o swoją skórę? Czy istnieją skuteczne sposoby na poprawę samopoczucia? Postanowiliśmy zapytać o to polskie stewardessy, dla których samolot jest drugim domem. GwiazdyJubileusz "Szkła kontaktowego" na Top of the Top Sopot FestivalWielkimi krokami zbliża się Top of the Top Sopot Festival. Zwieńczeniem czterodniowego wydarzenia w sopockiej Operze Leśnej będzie Comedy Fest. W pierwszej części wieczoru zobaczymy jubileusz słynnego programu "Szkło kontaktowe". O tym, co wydarzy się na scenie, opowiedzieli w Dzień Dobry Wakacje Tomasz Sianecki, Wojciech Zimiński oraz Henryk Sawka. Ślub i weselePrezenty zamiast kwiatów na ślub. Co uszczęśliwi młodą parę?Weselnicy oczekujący na przybycie pary młodej z ciętymi kwiatami w dłoniach to coraz rzadziej spotykany widok. Nic w tym dziwnego, rezygnacja z bukietu na rzecz prezentu to korzystne rozwiązanie dla świeżo upieczonych małżonków, ale i świetna opcja dla gości, którzy tuż przed uroczystością nie chcą zawracać sobie głowy wizytą u florystki. Czym zastąpić tradycyjną wiązankę?Moda i UrodaWiele kobiet w ten sposób zakłada biustonosz. To błąd. Brafitterka: "Ta metoda odkształca miseczki"Kimmay jest ekspertką od dobierania biustonoszy. Brafitterka przedstawiła trzy "grzechy główne", które kobiety bardzo często popełniają podczas przechowywania, zakładania oraz czyszczenia staników. Błędy warto wyeliminować, ponieważ wydłużą żywotność bielizny. GwiazdyInternautka podważyła naturalny wygląd Magdy Gessler. Gwiazda odpowiedziała w swoim styluMagda Gessler przebywa aktualnie w Kanadzie, gdzie mieszka jej ukochany - Waldemar Kozerawski. Gwiazda "Kuchennych rewolucji" skrupulatnie relacjonuje w social mediach pobyt za Oceanem. Jedno z opublikowanych przez nią zdjęć nie przypadło do gustu internautce. Restauratorka ze znaną sobie ironią odpowiedziała na negatywny komentarz. ZwierzętaMasz psy i wybierasz się w podróż pociągiem? Bilet możesz kupić tylko dla jednegoPKP nie przewiduje możliwości podróży jednej osoby z więcej niż jednym psem. W kasach ani przez Internet nie można kupić biletu dla kolejnego czworonoga. - Nie ma takiej opcji - podkreśla rozmówczyni serwisu Dzień Dobry TVN. Kolej tłumaczy się regulaminem, a pasażerowie mają spory problem. Ślub i weseleFiskus może przyjrzeć się weselnym kopertom. Nowożeńcom grozi wysoka karaPieniądze w kopercie na stałe wpisały się w polską tradycję. Ten najpopularniejszy podarunek ślubny cieszy zarówno państwa młodych, jak i gości, którzy nie muszą głowić się nad prezentem. Jednak obdarowani nie zawsze zdają sobie sprawę, że upominki ślubne podlegają opodatkowaniu. Kiedy należy je zgłosić do urzędu skarbowego? Ile ma się na to czasu? Na te pytania odpowiedziała adwokat Eliza Kuna. GwiazdyJustyna Steczkowska prezentuje film z rodzinnej wycieczki. Narzeka na tłum i ceny. "Nie polecam"Justyna Steczkowska wybrała się na wycieczkę do Danii. Wokalistka skorzystała z okazji i odwiedziła tamtejszy park rozrywki. Pełne uśmiechu kadry z rodzinnego wyjazdu przeplotła z dość mało entuzjastycznym komentarzem na temat warunków i cen pobytu. Wyznała, że gdyby nie czas spędzony z bliskimi, nie miałaby miłych wspomnień. - Po prostu masakra - pij kawy przed zrobieniem zakupów. Naukowcy wyjaśniają, dlaczegoKawa - jak się okazuje - nie tylko pobudza nas do działania. Badacze dowiedli, że zapach napoju może mieć wpływ na to, jakich wyborów dokonujemy podczas zakupów. Przez niego kupujemy więcej rzeczy, których tak naprawdę nie potrzebujemy. Jak to możliwe? Jakie inne zapachy mają takie działanie? MakijażMakijaż wykonany zamrożonym beauty blenderem? Ten trik podbija TikToka TikTok stał się źródłem licznych makijażowych trendów. Użytkowniczki z całego świata dzielą się swoimi kosmetycznymi odkryciami, które często zyskują miano międzynarodowych hitów. Tak jest w przypadku makijażu wykonywanego za pomocą zamrożonego beauty blendera. Na czym polega jego fenomen? Profilaktyka zdrowia"Dzieci chcą jeść, tylko czasami napotykają różne trudności". Jak poradzić sobie z niejadkiem?Żywienie dziecka to niełatwy temat. Niektóre maluchy nie mają żadnych problemów z jedzeniem i chętnie sięgają po nowe smaki. Inne - choćby rodzice stanęli na głowie - nie chcą jeść wcale lub sięgają tylko po jeden rodzaj pokarmu. Co sprawia, że część dzieci ma takie problemy i co można zrobić z niejadkiem? Zapytaliśmy o to Annę Radowicką, dietetyczkę. GwiazdyMąż Dominiki Gwit porównał ją do grzyba. Co go do tego skłoniło?Dominika Gwit i Wojciech Dunaszewski są właśnie na urlopie na Kaszubach. Aktorka poprosiła męża, by zrobił jej kilka zdjęć. W letniej sukience pięknie się prezentowała, jednak jeden element stylizacji zwrócił uwagę fotografa. Co go rozbawiło? Związki i seks86 proc. samotnych osób chciałoby przeżyć letnią miłość. Czy taki związek ma szanse na przetrwanie?W sezonie wakacyjnym częściej wychodzimy na randki i szukamy kontaktu z drugą osobą, a sprzyjająca aura sprawia, że single i singielki znacznie łatwiej się zakochują. Dlaczego? Zdradzamy powody oraz rokowania. Czy letni romans może przerodzić się w długotrwałą relację?GwiazdyToaleta za 10 zł, gofry za 45. Katarzyna Bosacka pokazała najdroższe "pamiątki" z wakacji Gwałtowny wzrost cen produktów spożywczych, artykułów higienicznych i usług nie powinien już chyba dziwić nikogo. Czasami jednak poniesione koszty są tak kuriozalne, że aż warte skomentowania. Tak też zrobiła Katarzyna Bosacka, która pokazała zdjęcia wykonane przez wczasowiczów, a na nich uwiecznione najdroższe "pamiątki" z wakacji. WłosyJak przyspieszyć porost włosów? Są na to proste sposobyDługie włosy uznawane są za jeden z atrybutów kobiecości. Aby były piękne, potrzebują odpowiedniej pielęgnacji. Co ciekawe, dobrych kosmetyków do włosów wcale nie trzeba szukać na sklepowych półkach. Równie skuteczne będą te przygotowane samodzielnie z produktów, które zazwyczaj mamy w domu. Po nich włosy również będą nie tylko szybciej rosły, ale i zachwycały wyglądem. PoradyJak wybrać hotel na wakacje z dziećmi? Oto porady ekspertki Jesteśmy w szczycie sezonu urlopowego. Dla tysięcy rodziców oznacza to wybór odpowiedniego hotelu, który zapewni rozrywkę zarówno dorosłym, jak i najmłodszym. Na co zwrócić uwagę podczas szukania odpowiedniego miejsca na wypoczynek? Na to pytanie oraz nurtujące kwestie widzów odpowiedziała w Dzień Dobry Wakacje Joanna Preisner, właścicielka hotelu dla owulację od kilku miesięcy, ale nic się nie dzieje". Sandra Kubicka o problemach z płodnościąBycie mamą to wielkie marzenie Sandy Kubickiej. Znana modelka zmaga się z zespołem policystycznych jajników, przez co ma problemy z płodnością. Dzięki odpowiedniemu leczeniu powróciła jej owulacja, ale mimo starań nie może zajść w ciążę. Związki i seksJak zachowują się randkowi desperaci? "W tych sytuacjach powinna nam się zapalić czerwona lampka" Po pierwszym spotkaniu opowiada o wspólnych planach na przyszłość i założeniu rodziny. Dzwoni kilkanaście razy dziennie, co chwilę wysyła kolejne wiadomości. Randkowy desperat tak bardzo chce znaleźć drugą połówkę, że zamiast zaimponować swojej sympatii, odstrasza ją. Swatka Anna Guzior-Rutyna wskazuje, jakie zachowania nowo poznanej osoby powinny być sygnałem, że lepiej szybko zakończyć tę Lipnicka pokazała zdjęcia córki. 16-letnia Pola Porter zachwyca niebanalną urodąAnita Lipnicka postanowiła pochwalić się zdjęciem córki. 16-letnia Pola Porter wzbudziła olbrzymie zainteresowanie wśród internautów i wywołała falę porównań do znanej mamy. Fani nie mają wątpliwości, że panie wyglądają jak akcje#DzieńDobrywPolsce. Potrzebujesz interwencji Dzień Dobry TVN? Napisz do nasRedakcja Dzień Dobry TVN chce być bliżej Was, dlatego z radością przedstawiamy naszą nową inicjatywę - #DzieńDobrywPolsce. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami Bomba o śmierci byłego partnera. Czy powiedziała córce, że jej tata nie żyje?Sylwia Bomba - gwiazda kultowego programu "Gogglebox. Przed telewizorem" emitowanego przez stację TTV - niedawno poinformowała o śmierci swojego byłego partnera, Jacka Ochmana. Para wspólnie wychowywała córkę. Jak celebrytka przekazała dziewczynce tę niezwykle smutną wiadomość?